1月20日〜2月初旬は「大寒」という暦どおり、寒さが厳しく、冷えによる自律神経の乱れや日照時間の短さによる心の不調に悩む方が増える時期です。

11月〜2月までの4ヶ月、あらためて考えると日本の冬って長いですよね。

なんか体調が悪いなーなんて方は、湯船にゆっくり浸かったり、温かいものを飲んだり、意識して朝日を浴びたり、消化の良いものを食べたり・・・などでお体を労って下さい。

2月も通常どおり12時〜24時で予約できます。

温かい施術ベッドでストレスや疲れを癒したい方のご予約をお待ちしてます♪

写真は富ヶ谷小学校の梅の花。立春に向けてすでに満開でした。

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2025年も素敵な出会いに恵まれた1年でした。

僕のような実態の掴みにくいセラピスト？を見つけ出し、予約してくださった皆様の好奇心と勇気に心からの敬意を表します笑。

おかげさまで、僕もなんとか奥渋に引きこもったまま年を越せそうです。

2026年も引き続き「いくつになっても拗らせている」皆様にお力添えができれば、と願っております。 

あ、えーっと、なにも拗らせていない方ももちろん歓迎です♪

良いお年をお迎えください🙏

※年始もいつも通り営業するので、食べ過ぎ飲み過ぎでヤバイって方や、新年の集まりで人疲れがヤバイって方はデトックスに来てください。

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毎年のことながら、クリスマスも年末年始もおそらくいつも通り営業します。

クリスマスなのになんか寂しいなぁなんて方や、年末年始しか自分の時間がない！って方が毎年来てくださるので。

今年も社会全体や世界情勢が目まぐるしく変わり、その影響から生活や心情に変化があった方も多いかと思います。

ワタワタした1年分の疲れとか心の隅にあるワダカマリとか、なんとなく感じる厄みたいなものを浄化する。

新年に向けた心と体のデトックス♪ 気軽に予約してください。

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10月はなんだか予約が埋まっていて「なかなか予約が取れない。。予定が合わない。。」なんてお声をいただくことがあって、申し訳ありませんでした。

急に気温が下がって疲労が溜まったり、風邪が流行ったりで、心身ともに「もう限界」って方が多かったのだろうなと。

秋を通り越して、真夏から急に冬になったような気候で、引き続き体調がすぐれない方も少なくないかと思います。

例年通りでしたら11月は空いているので、ご新規の方も気軽に予約してください♪

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9月最後の週は「風邪をひいているわけでもないのに、頭がクラクラしたり呼吸が苦しかったり」というお客さんが続きました。

自分も頭のクラクラは少し感じていて、原因として考えられるのは「気象病」や「寒暖差疲労」と呼ばれるものかなと。

気温の変化に対応するために自律神経が過剰に働き、エネルギーを消耗するため「眩暈・吐き気・頭痛・倦怠感」などの症状が出る状態です。

対策としては、首周りを冷やさないこと、お風呂で温まること、また適度な運動やストレッチなどが挙げられます。

ムーンテッドのマッサージでも体を温める効果や運動効果で施術後すぐに症状の緩和を実感していただけると思います。

あと、自律神経の乱れにすごく効くのがお腹マッサージ。

内臓の位置を整えて腸の運動を活性化させるマッサージはとにかく気持ちよくて、心と体がふんわ〜り温まります♪

なんか、普通の整体院みたいなことを書いてみました。だってツラそうな方が多いから。。

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