日記
ベアフットシューズから考えるミニマルライフ。
昨年から気になっていたベアフットシューズを、ついに買いました。
ベアフットシューズは「裸足に近い感覚で歩く」をコンセプトにした靴で、日本ではVivobarefootが有名ですね。
海外ではミニマルライフやナチュラルムーブメントとの親和性も高く「余計なものを削ぎ落として、本来の感覚を取り戻す靴」として支持されています。
表参道のVivoで試着してみたら、店内の砂利道を模したコースがとにかく気持ちいい。
「ああ、人間って本来こうやって歩くものなんだな」と感動しました。
ただ、残念ながら4Eを超える僕の幅広足にはやはり狭くてー涙。
そこでネットの掲示板で情報交換したり、AIを使って探しまくった結果、たどり着いたのがチェコのメーカー「Realfoot」です。
日本ではほとんど流通していないので、公式サイトからユーロ建てで購入。
FedExの追跡画面を見ながら「まだプラハにいるのか」とか「お、ベルギーに移動したな〜」なんて眺める時間も面白かったです。
そして写真の「Trekker Low Vegan Black」、実際に履いてみると、すっごい幅広のアヒル足で思わずニヤニヤ。
で、しみじみ思いました「そうだよな、足ってこういう形してるよね」って。
そもそも、何故にほとんどの靴はつま先に向かって細くなっているのか？
調べてみると、中世ヨーロッパでは歩きやすさよりも「身分」を表現することが優先されていたらしく、労働者には履けない細く尖った靴が貴族のステータスだったそうです。
その後、時代が変わっても「足を小さく細く見せる」という美意識だけが残ったとのこと。
なのでベアフットシューズは新しいトレンドというより「足のルネッサンス」って感じかな？
外を歩いてみると、地面の細かな凹凸まで足裏のセンサーが拾ってくれて、まるで靴下のまま外を歩いているような感覚。
「ああ〜なるほど、これは地下足袋なんだ」と。
明治以降、僕たちは足袋を脱いで靴を履くようになったけど、ぐるっと一周して、また足袋に戻ってきたような気がします。
手の指や足の指って、みなさんが思っている以上に全身とつながっていて、手や足の関節がしなやかに使えている方ほど、姿勢や動きが自然で、ボディラインも美しいんです。
最近は筋膜の研究も進んでいて、身体は部分ごとに独立しているのではなく、全身が連動していることがわかってきています。
なので、足の感覚を取り戻すことは、身体全体を見直すきっかけになるんじゃないかなと思います。
最近は、モノも情報も人間関係も増えすぎて複雑になったせいか「本当に必要なものだけを残したい」というミニマルライフやミニマリストの考え方がすっかり定着しましたよね。
同時に、SNSやAIの進化で情報の透明性が高まったことで、一部の人たちは広告やブランドイメージに流されず、モノも人間関係も「自分にとって本当に必要なものは何か」を基準に選ぶようになってきました。
いわゆるミニマルって、ノイズを減らして、本当に必要なものだけを残していくことなんでしょうね。
ベアフットシューズは、そんなミニマルライフの最初の一歩として結構おすすめかも。
興味がある方は、表参道のVivobarefootで試着してみてください。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
代々木八幡のアロママッサージ／代々木公園のオイルマッサージ／女性専用・高級エステ／ストレス・疲れ・痩身・小顔
10年後も「その物語」は人々を安心させるのか？
昨夜のお客さんと「結婚圧に流されないようにするのが大変」という話になったので、今回はそんなことを書いてみます。
長引くインフレやAIによる働き方の変化など、先の見えない話題が増えると、人は昔からあるわかりやすい物語に回帰しやすくなると言われています。
心理学でいう「現状維持バイアス」や「不確実性回避」ってヤツですね。
例えば、結婚とかキャリアアップとか受験とかマネーとか。
もちろん、そのどれもが素敵な目標なんだけど。。
本音の部分では「本当にそれで大丈夫？」っていうのがあって、なんというか、その物語が10年後も今と同じように機能してるだろうか？という不安です。
仕事の概念が変わったり、人との繋がり方が変わったり、家族の形が変わったり。
世界の仕組みが大きく変わる時ほど、人はむしろ慣れ親しんだ価値観に戻りたくなる。
これは不確実さから身を守ろうとする、人間の本能に根差した反応なので、それ自体が悪いわけではありません。
ただ、その選択が「本当に望んでいるもの」なのか、それとも「不安から避難したいだけ」なのか。
たまーに立ち止まって、考えてみてもいいのかもしれません。
本当に必要なのは、これまでの役割や肩書にこだわらず、新しい時代に合った安心の作り方を考えることなんじゃないかな、なんて思ったりします。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
代々木八幡のアロママッサージ／代々木公園のオイルマッサージ／女性専用・高級エステ／ストレス・疲れ・痩身・小顔
マツダケンさんのギフト缶はメルカリで取引されちゃう。。
お客さんから頂いたフキアージュ（feuquiage）のサブレテクスチュール。
マツダケンさんの水彩画が緻密で可愛いから、食べた後も小物入れとして使いたくなります。
5月15日発売の「ペンギン」もすでに売り切れのようです。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
代々木八幡のアロママッサージ／代々木公園のオイルマッサージ／女性専用・高級エステ／ストレス・疲れ・痩身・小顔
AIを使いすぎて変なことを考えた。
最近、Google検索の使い方が変わりました。
キーワードを打ち込まず、普通に話しかけるように質問すると、欲しい情報がリンク付きでまとまって返ってくるので、いよいよAIエージェントになって来た感があります。
ただ、AIを使いすぎて脳がバグったのか、変なことを考えます。
あたり前すぎて誰も気にしていないけど「何を聞くか」だけは相変わらず人間が決めなきゃいけないんですよね笑。
いや、正確にはAIに「何を聞けばいい？」と聞くこともできるけど、その前提になる「自分は何に困っているのか」とか「本当はどうしたいのか」は自分で考えるしかない。
あ、そういえば、お客さんと話していて似たようなことを感じることがあります。
お客さんが抱える不安やトラブルについて話していくうちに「本当はどうしたいんだろう？」というそもそも論に回帰しちゃうやつです。
だから今後は、AIの普及とともに自分自身への問いかけがますます大事になるんだろうな、なんて思います。
自分は何が不満なんだろう。
本当はどうしたいんだろう。
何をしている時が心地いいんだろう。
AIがどれだけ賢くなっても「自分が何をしたいか？」を決めるのは人間の特権として残しておきたいですね。
もっとも、そのうち何をしたいかすらAIに誘導されるのかもしれませんが。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
代々木八幡のアロママッサージ／代々木公園のオイルマッサージ／女性専用・高級エステ／ストレス・疲れ・痩身・小顔
本当に好きなことって、人には言いづらい。。
競争型エンタメの「リアルバリュー」や「ラストコール」がプチ炎上したり、若年層のインスタ利用が減ったりするのを見ると、そろそろみんなキラキラ競争に疲れてきたんじゃないかなーなんて感じます。
まー本当にいまさらですが、ここ10年程のSNSって人々のルサンチマン（劣等感や嫉妬）や承認欲求を燃料にしながら膨らんできた、とんでもない装置だったなーと驚くわけです。
哲学者ルネ・ジラールは、「人間は自分が欲しいものより他人が欲しがっているものを欲しくなる生き物だ」と言いましたが、SNSはその性質を世界規模で増幅させてきました。
でも、そうやって他人と比較し続けていると、ルサンチマンばかりが膨らんで、自分が本当に求めているものが見えなくなってしまうので苦しいですよね。
そんなわけで、人と比べて何かを勝ち取ることより「自分が本当に求めている心地よさってなんだろう？」と考えることが、いよいよ大事になってきている気がします。
心理学の研究でも、他人からの評価を目的に動く「外的動機」が強い人ほどメンタルを崩しやすく、自分の内側から湧いてくる「内的動機」に気づけている人ほど幸福度が高い傾向があると言われています。
とはいえ、情報や比較に囲まれたこの状況で、自分が本当に求めているものを素直に見つめるのって難しいですよね。
具体的な方法として「人知れず、自分の心が満たされていた瞬間を、1つでもいいから思い返してみる」というのは結構おすすめです。
誰にも自慢していないけれど、なぜかあの作業だけは時間を忘れて没頭できた。
誰にも言っていないけれど、あの空間にいた時だけは、ありのままの自分でいられた。
実際のところ「本当に好きなこと」って、常識から少し外れていたり、人に言いづらいものだったりする気がします。
なんかよく分からない趣味だったり、ちょっと変わった性癖だったり。笑
だから、自分にとって本当に大切なものを探す時は「一般的には」とか「人からどう見られるか」を脇に置いてみるのが大事なのかもしれません。
大体において、人間の本音や心の奥にある欲望なんて、誰かが聞いたらドン引きするようなものだと思ってるので、自分はそんな本音が大好きです。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
代々木八幡のアロママッサージ／代々木公園のオイルマッサージ／女性専用・高級エステ／ストレス・疲れ・痩身・小顔
